Какво представлява лунатизмът и как да помогнете на спящ член на семейството

Ходенето на сън е доста рядко заболяване, което се проявява при хората както в критични, стресиращи, така и в обикновени, понякога дългогодишни периоди от живота. Как да разпознаем лунатизма при любим човек и има ли лечение на този неспокоен синдром?

Съдържание на статията

Какво се счита за истинско сънливост

Какво представлява лунатизмът и как да помогнете на спящ член на семейството

Нека оставим остарели идеи за сомнамбулисти, основани на мистицизма и предразсъдъците на тъмните хора. В крайна сметка, ако по-рано един сомнамбул можеше да се счита за луд, притежаван от демони или вещица (женските сомнамбули бяха официално преследвани от инквизицията), сега лекарите със сигурност знаят, че това е синдром, свързан с нарушение на прехода към / от състояние на сън.

Астролозите все още упорито свързват подобни разходки с фазите на Луната, вярвайки, че пълнолунието причинява атака на лунатизъм. Опитът обаче показва, че хората спят във всяка фаза на Луната, т.е. не е открита пряка връзка.

Основният проблем, по който сънливостта при деца и възрастни се притеснява от невропатолозите, е свързан с една от формите на епилепсия. Понякога по този начин болестта се проявява в много ранен стадий или запазва тази форма за постоянно.

Епилептикът не страда от конвулсивен синдром, но припадъците му наподобяват вид транс, в който той може да изпадне в състояние на сън или бодърстване.

Тъй като епилепсията се появява за първи път преди 30-годишна възраст, нейното диагностициране при деца е от съществено значение. Ако родители или възпитатели, учители забелязват състояние на транс при дете, то трябва спешно да бъде прегледано от невролог, за да се открият възможни причини.

Въпреки това, строго погледнато, е невъзможно да се разглеждат епилептичните припадъци като лунатизъм, тъй като говорим за неврологично заболяване.

Как да разпознаем сомнамбул

Тъй като причините за сънливостта са неорганични, можете да очаквате следващите му прояви в определени ситуации :

  • силен стрес на работа, учене, в екип;
  • емоционални сътресения и преживявания като развод, финансова разруха, сериозни обвинения и друг натиск върху психиката;
  • при деца - страх, при възрастни - заплаха за живота (нападение от хора или животни, пътнотранспортни произшествия).

Любопитно е, че не всички стресови ситуации провокират припадъци в сомнамбулите. Спусъкът е само онези преживявания, които карат човек да мисли добре за проблема и усилено да търси решението му, поне това се случва при възрастни.

Децата могат да страдат от истинско сънливост иизживяването на силни и сложни емоции, предимно негативни, но също така играе роля неспособността на младото тяло да се отпусне напълно и да се успокои преди лягане.

Детското лунатизъм е пряко свързано с впечатлителността и преумората на нервната система - сънят на детето може да бъде възпрепятстван от гледане на филми вечер, твърде активни игри или занимания в спортната секция. Атмосферата в семейството влияе и върху психиката и съня на детето.

Симптомите на лунатизма са както следва :

Какво представлява лунатизмът и как да помогнете на спящ член на семейството
  • човек става от леглото и сяда или дори стои върху него, без да се събужда;
  • бидейки насън, той се разхожда из стаята, може да извърши някои прости действия, въпреки че ситуацията не е подходяща за тях (той се опитва да запали колата, докато седи на стол или започва да готви извън кухнята и без съдове и т.н.). );
  • реч, която е нечетлива или безсмислена за другите, често може да бъде странни, нелогични или неподходящи въпроси;
  • сомнамбулистите често се опитват да напуснат спалнята - през стаята, балконските врати и дори през прозорците;
  • има по-малко опити да напуснете къщата и да използвате транспорт;
  • сомнамбулистите не се стремят да се свързват с членовете на домакинството и никога не ги събуждат умишлено;
  • очите по време на атака могат да бъдат затворени, но най-често те остават отворени, рядко мигат, погледът е празен, потопен в себе си, лицето е абсолютно без израз;
  • кожата е нечувствителна на допир и дори леки наранявания;
  • ако все пак събудите сомнамбулиста по време на разходка, което всъщност е много трудно, тогава човек изпитва краткотраен шок, но след като се възстанови, той не може да опише инцидента и като цяло не се притеснява от това.

Има ли проблем?

Сомнамбулите или сомнамбулите много рядко търсят медицинска помощ, просто игнорирайки проблема и дори не се чудят как да се отърват от лунатизма.

Най-вероятно това се дължи на уникалната характеристика на сомнамбулите - да не си спомнят какво се случва с тях в сомнамбулистичен епизод. Те научават за проблема си от членове на семейството, но самите те на практика не осъзнават какво се случва.

Любопитно е, че сомнамбулът завършва епизода на сомнамбула, като заспива в леглото си и след обичайното събуждане не изпитва нито страх от евентуално заболяване, нито безпокойство за благосъстоянието си.

Възниква въпросът - ако самите лунатици не изпитват страдания във връзка с необичайно нарушение на съня, тогава защо изобщо е необходимо да се борим с него?

Опасност от сън при възрастни

Всъщност, ако медицинският преглед не разкри енцефалопатия, тогава нарушението на съня при децата преминава само по себе си, без специално лечение. Родителите трябва да се съсредоточат върху поддържането на спокойна обстановка.

Ако детето има проблеми с връстници в училище, по-добре е да уредите неговия трансфер. Твърде интензивни тренировки или многобройни кръгове и секции ще трябва да се оставят, докато нервната система се засили.

Има смисъл да се преразгледа диетата и да се изключат какаото, шоколадът, силният чай, пикантните храни. Целта на диетата е да намали стреса върху вкусовите рецептори и да премахне тонизиращите вещества. Така детският проблем ще изчезне и ще бъде забравен.

Това е различна история за възрастни. Техните несъзнателни разходки и действия, за разлика от тези на децата, са не само по-разнообразни, но и потенциално опасни и ето защо.

Лунатиците, освен че стават от леглото и се разхождат из стаята, често се опитват да завършат ежедневните си дейности - отиват на работа, включват някои електрически уреди, шият, почистват, понякога четат и пишат нещо.

Но най-важното е, че за разлика от децата с техния малък и безопасен опит в действията, възрастните могат да бъдат истински ранени и дори да умрат. Тази опасност никога не може да бъде изключена, затова семейството трябва да се погрижи за сънливостта на възрастните с цялата сериозност.

Как да защитим сомнамбулист :

Какво представлява лунатизмът и как да помогнете на спящ член на семейството
  • поставете мокра кърпа, която не е била изцедена на пода до леглото, понякога лунатикът се събужда, като застане на него, или просто си ляга;
  • настройте няколко аларми, които човек ще трябва да изключва през нощта на всеки 2 часа - за да можете да контролирате фазата на бавен сън, като го прекъснете принудително;
  • решетките на прозорците отнемат много време, но правилно решение за избягване на падане от прозореца (сомнамбулите отварят брави, така че ключалките на прозорците няма да ви спасят)
  • изключете микровълновата печка (ако я включите празна, ще има експлозия) и електрическата фурна, премахнете легналите жици от пътеките, скрийте ключовете на колата.

След като хване сомнамбула, той трябва да бъде върнат в леглото, като действа гладко и внимателно. Можете спокойно да се обърнете към него, за да улесните насочването му към спалнята. Не е желателно да се събуждате.

Възможно е да се спрат или да се появят припадъци рядко при спа лечение, общо подобрение и прием на успокоителни .

От друга страна, освен проблема с несъзнаваното поведение, сомнамбулизмът не засяга човешкото здраве и дори не причинява привидно неизбежната умора или изтощение. Напротив, сомнамбулите често са много активни хора, с добри резултати, особено в областта на умствената работа.

Предишна публикация Грим в розови тонове - нежност и женственост на изображението
Следваща публикация Шиене на спално бельо